Пять дней эксперимента 3

Позади ровно 15 дней эксперимента над самим собой. Эксперимента, который должен показать пользу или ее отсутствие если делать утреннюю зарядку.

Читать далееПять дней эксперимента 3

Что такое стресс

Ежедневно каждый из нас сталкивается со стрессом. Это происходит постоянно, абсолютно с каждым и это естественно. Давайте разбираться, что такое стресс и как с ним бороться (и нужно ли это делать).

Читать далееЧто такое стресс