Пять дней эксперимента 4

 В Everything

Итак, по ставшей уже традиции, публикую обзор итогов за прошедшие 5 дней эксперимента над своим организмом.

С начала старта эксперимента над своим организмом, прошло ровно 20 дней. Еще чуть-чуть и можно будет подводить итоги за месяц.

Положительные тенденции есть, они правда замедлились, но прогресс еще есть. Видимо у организма еще есть резервы и силы, есть куда расти, еще не уперся в стену пределов организма. Правда этот момент спорный, не все поддерживают теорию о том, что у организма есть какие то ни было пределы, я же по своему опыту знаю, у моего организма они есть и выйти за их рамки стоит бешеных усилий и вдобавок травмы. Но не будем углубляться в физиологию и глубины возможностей организма. Просто подведу итоги за прошедшие очередные 5 дней эксперимента.

Отжимания от пола: 55 – 55 + 15. Первый подход пятьдесят пять повторений, второй подход пятьдесят пять повторений и бонусный подход пятнадцать повторений. Итого три подхода. За общий счет в 100 отжиманий во время зарядки я вышел. Появился даже спортивный интерес довести это число до 200 раз, но пока не подведу итоги месяца регулярных отжиманий утром во время зарядки о других целях не приходится думать.

Уже сейчас видно, что есть какие-то достижения, но впереди еще 10 дней эксперимента, поэтому подводить окончательные итоги еще рано. Продолжаем отжиматься, сохраняя бодрость духа и ясность разума.

Точно могу один итог подвести – зарядка по утрам в виде отжиманий мне начинает нравиться, в самом начале этого эксперимента отжимания приходилось делать через силу, заставлять себя. Сейчас вроде втянулся, даже какое-то моральное удовлетворение после отжиманий.

P.S. А пока вот фото последствий снегопада, который идет в Питере.

Снегопад в городе

Снегопад в городе

Поделиться:
Рекомендуемые сообщения

Добавить комментарий

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

Не читается? Измените текст. captcha txt

Введите текст и нажмите «Ввод» для поиска