Пять дней эксперимента 4

Итак, по ставшей уже традиции, публикую обзор итогов за прошедшие 5 дней эксперимента над своим организмом.

С начала старта эксперимента над своим организмом, прошло ровно 20 дней. Еще чуть-чуть и можно будет подводить итоги за месяц.

Положительные тенденции есть, они правда замедлились, но прогресс еще есть. Видимо у организма еще есть резервы и силы, есть куда расти, еще не уперся в стену пределов организма. Правда этот момент спорный, не все поддерживают теорию о том, что у организма есть какие то ни было пределы, я же по своему опыту знаю, у моего организма они есть и выйти за их рамки стоит бешеных усилий и вдобавок травмы. Но не будем углубляться в физиологию и глубины возможностей организма. Просто подведу итоги за прошедшие очередные 5 дней эксперимента.

Отжимания от пола: 55 – 55 + 15. Первый подход пятьдесят пять повторений, второй подход пятьдесят пять повторений и бонусный подход пятнадцать повторений. Итого три подхода. За общий счет в 100 отжиманий во время зарядки я вышел. Появился даже спортивный интерес довести это число до 200 раз, но пока не подведу итоги месяца регулярных отжиманий утром во время зарядки о других целях не приходится думать.

Уже сейчас видно, что есть какие-то достижения, но впереди еще 10 дней эксперимента, поэтому подводить окончательные итоги еще рано. Продолжаем отжиматься, сохраняя бодрость духа и ясность разума.

Точно могу один итог подвести – зарядка по утрам в виде отжиманий мне начинает нравиться, в самом начале этого эксперимента отжимания приходилось делать через силу, заставлять себя. Сейчас вроде втянулся, даже какое-то моральное удовлетворение после отжиманий.

P.S. А пока вот фото последствий снегопада, который идет в Питере.

Снегопад в городе
Снегопад в городе

Еще кое-что интересное

Поделиться:

Оставьте комментарий