Как оставаться позитивным

В постоянном круговороте серых будней очень не хватает позитива, радости, каких-то моментов которые поднимают настроение и дают надежду на что-то светлое.

В обычном будничном круговороте есть только рутина, постоянные проблемы, а еще в силу менталитета, когда всматриваешься в лица прохожих, то кроме угрюмых лиц редко можно встретить улыбку и позитив. Все это отнюдь не поднимает настроение и не придает бодрости ни духу ни разуму, скорее наоборот. Если получается от всего абстрагироваться – это здорово, но зачастую происходит обратная ситуация и даже если проснулся с отличным настроением, к обеду от хорошего настроения остаются только воспоминания.

Все это естественно сказывается на общем эмоциональном, психологическом и как итог физическом состоянии. Но этому можно противостоять, с этим можно и нужно бороться. Тогда Вы и сами не заметите как стали чуточку счастливее.

Необходимо научиться радоваться мелочам. Вспомните детство, ведь для радости и улыбки достаточно было совсем не много, не нужны были дорогостоящие гаджеты, машины, квартиры и прочее, было достаточно хорошей погоды, солнца, мультиков и других маленьких радостей что бы можно было себя чувствовать счастливым. Почему по мере взросления это все прошло. Постарайтесь научиться заново радоваться мелочам. Хорошей погоде, встречей с друзьями, вкусному десерту, горячему кофе и прочему, прочему…

Посмотрите на свои достижения под другим углом. Начните более философски относиться к тому чего достигли, чего ожидаете и тогда сможете избежать разочарования. Живите и радуйтесь, зачем мучить и истязать себя тем чего не смогли достичь, ведь жизнь слишком коротка если тратить время не на то, что действительно важно.

Оглянитесь вокруг, ежедневно проходя по одному и тому же маршруту от дома до работы, от дома до магазина, Вы перестаете замечать мелочи, не замечаете и не различаете пейзажи, дома, людей. Все превращается в однородную серую массу под названием рутина. Сделайте паузу, пройдитесь пешком вместо поездки на общественном транспорте, измените маршрут, оглянитесь вокруг.

Учитесь заново радоваться мелочам и позитивно смотреть на вещи и происходящее, в конце концов если мыслить негативно то именно это и будет притягиваться в Вашу жизнь. Чаще улыбайтесь, смейтесь, находите положительные моменты в привычных вещах. Сами не заметите, как станете счастливее, ведь это состояние нельзя купить или заиметь, его можно только собственноручно создать.

P.S. Держите фото рыжего котяры для поднятия настроения.

Рыжий кот
Рыжий кот

Еще кое-что интересное

Поделиться:

6 комментариев к “Как оставаться позитивным

  1. Спасибо что подняли настроение. Заметила, что в Москве редко люди улыбаются чаще всего ходят нахмуренные, грустные. На юге нашей страны больше веселых, улыбчивых людей. Согласна с тем что нужно радоваться мелочам, быть благодарным. Необходимо выработать привычку радоваться своей внешности, дому,друзьям, коллегам,улице, городу, климату, пище которую едим.И конечно это повлияет и на отношения на работе, и в семье и на здоровье отразиться в лучшую сторону.

    • Да, от места проживания очень много зависит. В Питере все как и погода – хмурые)))

  2. Очень верно и красиво написано! Действительно нужно радоваться мелочам! Котяра с картинки рыжий позитив!

  3. Не всегда легко переключиться на позитив. Однако если к этому постоянно стремиться, то можно стать не только позитивным, но и успешным.

    • Надо тренироваться, как в спорте, мне кажется что это что-то похожее.

  4. Статья для меня очень интересная и в конце я действительно уже улыбалась. Статья с первых строк уже даёт установку на позитив – автору спасибо! Очень сложно абстрагироваться от всего негатива, что тебя окружает. Но моё мнение – очень многое зависит от каждого из нас. Если мы будем стараться дарить всем окружающим свою улыбку, кого-то подбодрим, кому-то поможем, пусть даже просто хорошим словом – всё это обязательно к нам вернётся. И о котяре, рыжем – мне ежедневно дарит позитив моя собака, мой Жером. Я учусь у него получать удовольствие от любой погоды, искренне радоваться, ценить искренность…

Оставьте комментарий