Где взять силы
Где взять силы? Вроде придумано много планов, составлено еще больше графиков. Распланировано что и как сделать, а вот жизненных сил на все не хватает. Правда знакомо?
Так где же взять столь нужную энергию что бы жить и все успевать, что бы прогрессировать и творить, а не придаваться унынию и находится в депрессии что ни чего не получается и еще меньше успеваешь.
Для начала надо понять и исправить ситуацию с потерей энергии, да-да, именно так. Жизненные силы и энергию можно еще и терять. Давайте разберемся, как именно это происходит и по каким причинам:
- Гнев, озлобленность, раздражительность, ненависть, зависть, ревность.
- Зависимость от чужого мнения.
- Страх перед предстоящими событиями.
- Негативная информация (СМИ, интернет, слухи, негативные фильмы и музыка и т.п.)
- Постоянное беспокойство из-за финансов.
- Усилия потраченные на то что бы понравиться другим.
- Ложь.
- Вредные привычки.
- Болезнь.
- Тревоги и переживания.
Все перечисленное крайне негативно влияет на энергетический баланс организма и в результате силы тратятся не на то что надо.
Теперь давайте разберемся как же энергию восстановить и приумножить:
- Начните с главного, научитесь любить себя.
- Начните питаться правильно.
- Создайте вокруг себя хорошее окружение из людей которые разделяют Ваши интересы.
- Старайтесь больше путешествовать.
- Обзаводитесь новыми знакомствами.
- Поддерживайте в порядке не только себя, но и свой дом.
- Найдите себе увлечение.
- Постарайтесь избавиться от страхов.
- Больше отдыхайте.
- Занимайтесь саморазвитием.
Казалось бы простые советы, но многие ли из нас их придерживаются. Много ли тех кто умеет сохранять баланс между хорошо потрудиться и хорошо отдохнуть, как давно Вы занимались делом которое Вам действительно по душе?
Так что работайте над собой и чем больше в жизни будет позитива, тем больше будет жизненной энергии на все ваши задумки.
P.S. Один из вариантов отдыха. Сейчас конечно еще не лето и даже не весна, но ведь для того что бы сделать шашлык нужно в основном желание…
Летний шашлык
Познавательная статья. Не знала что негативная информация отнимает у людей энергию. Я как раз вырабатываю новую привычку: отказываюсь читать негативную информацию в интернете.Еще предстоит научится любить себя и избавиться от страхов.
Статья хорошая. Нужно почаще напоминать себе – что нельзя тратить зря энергию на всякий негатив. А негатива вокруг стало очень много – зомбоящик, соцсети, куча людей со своими проблемами.
Нужно держать вокруг себя правильное окружение и хорошее настроение.
Найти силы можно, когда есть желание. Вы замечали, что дети которые посещают много кружков и учатся хорошо, и хотят принимать участие во всех мероприятиях и, как правило, везде успевают. Значит в человеке заложен потенциал много успеть.
Как говорит один мой знакомый в трудных ситуациях, – мы даже не представляем какие запасы энергии у нас есть, – и с рывком двигается вперед.
Можно просто научиться отрицательную энергию направлять в положительную и тогда будет все отлично.
Сейчас очень много негативной энергии, особенно по телевизору. Что только стоят политические шоу. Переключайтесь на свои проблемы и заботьтесь о близких, и будет все прекрасно. Смотрите те передачи, которые вам приятны и интересны.
Правильные слова “Начните с главного, научитесь любить себя”. Кстати в Библиии тоже записано “Возлюби ближнего, как самоего себя” и все у вас будет ОК!
Семья – моя сила. Для них живу, в них и силы черпаю )))